海外セレブも愛用しているパワープレート




おかげさまでご好評いただいております!


パワープレートとは?

重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使用しております。

また、レベルに応じて高齢者の健康維持の臨床研究や産後ケア、医療機関でのロコモティブシンドローム対策の運動としても使用されています。

15分で1時間の運動効果(ジムでの運動)があります。

1秒間に30回は振動するパワープレートの上に乗るだけで通常の運動(トレーニング)に比べて成長ホルモンが4.6倍も分泌します。

これは加圧トレーニングの3.5倍をも超えるという研究結果があります。

加圧トレーニングとパワープレートを組み合わせることにより更なる効果が期待できます。


いまならパワープレート体験¥6,000

当日入会で入会金無料!


ぜひこれを機会に体験してみてください^^




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Opoty 加圧トレーニングサロン

東京都豊島区長崎3‐2‐8ラシクラス東長崎102

西武池袋線東長崎駅徒歩6分

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パーソナルトレーニング