パワープレート®10~15分のワークアウトを行うと​ジムでの1時間分と同等の運動効果が期待できます。
パワープレート®とは独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。この反射反応を利用し、プレートの上で1回30秒を1セットでエクササイズすることで、短時間で効果を得ることが出来ます。
何回通っても
​このお値段!
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世界のトップアスリートをはじめ、数々の有名人やセレブも愛用しているパワープレート®、日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手が使用。さらに医療関連、リハビリや産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザー、あるいは身体バランスを整えたい方などに幅広く使用されています。
加圧トレーニング+パワープレート®
当サロンにしかできない組み合わせです。
​どこよりも短期間で効率よく楽にカラダを変える究極のメソッド
 

料金 たくさん通える月額コース

 

 

月額¥43,000 ・・・60(税込)

月額¥48,000 ・・・70(税込)

月額¥53,000 ・・・90(税込)

月に最大10回まで
月に最大12回まで
※都度・・・¥20,000
03-6905-8624
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パーソナルトレーニング